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人が見て報によると、寝る前にミルクを飲む睡眠、そこで彼はもともと朝ミルク、変えた夜飲み。でも何日を過ぎて、彼はまたテレビで聞いて専門家は、牛乳に栄養を補充して、朝に飲んで,グッチ。これで彼はお手上げ、この牛乳はいったい、朝に飲んで、やはり夜飲むのが良いですか？人に尋ねたところ、他人は「あなたは自分に問い返していつ飲む,バーバリー眼鏡人気？」彼は、もちろん朝とか、結局習慣となって。それに、寝る前にミルクを飲み、夜中やすく、かえってよく眠れない。
こういう例は生活の中でありますたくさん、ある人は他人に見られて食べない肉の醤油煮込み、自分も一緒に食べない；聞こえて何保健品、喜々として買う人について、ダイエット、朝のりんごだけ食べ、自分もどした結果、「デブ」が減っていないのに、自分を「減」て病院に行きました……所詮、健康を求めるように、まるで顰に倣う。すべての人の体の素質は異なって、食習慣も違うかもしれない、どうするには？健康な生活はだいたいの基準ではないが、紋切り型。

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